마음챙김] '발표 불안'을 낮추는 마음챙김 명상 : 발표, 시험, 면접 등 불안이 커질 때 (오디오)
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작성자 작성일 25-04-08 16:02 조회 228회관련링크
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클릭> '발표 불안'을 낮추는 마음챙김 명상 : 발표, 시험, 면접 등 불안이 커질 때
https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/167
발표나 시험, 면접, 회의, 미팅과 같은 상황에서
마음이 불안하고 긴장이 커질 때 도움이 되는 마음챙김 명상입니다. :)